Terapia Individual

¿Quién soy? ¿Para qué estoy aquí?

¿Qué sentido tiene lo que me está pasando? ¿Cómo sigo adelante después de una pérdida o un quiebre? En ciertos momentos podemos sentir un gran malestar que se manifiesta con vacío, confusión, angustia, tristeza profunda o desconexión con uno mismo y con el mundo. Desde la terapia existencial y fenomenológica, no se trata de etiquetar lo qe sientes, si no abrir un espacio para vivirlo con conciencia, presencia y respeto.

Conoce más

¿Qué puedes encontrar en este espacio?

• Un acompañamiento humano y auténtico. Aquí no hay recetas, ni respuestas predefinidas. Lo importante es tu historia, tu modo de vivir, tu manera de sentir el mundo.
• Un lugar para dar sentido al sufrimiento Trabajamos con la posibilidad de transformar el dolor en significado, de descubrir una dirección incluso en medio del vacío o la crisis.
• Exploración profunda de tu existencia Preguntas sobre la libertad, el amor, la muerte, el sentido, la soledad y la autenticidad son bienvenidas. Son parte de la experiencia de estar vivos.
• Reconexión contigo mismo/a Cuando logras mirar tu experiencia con apertura, sin juicio, comienzas a recuperar tu poder de decisión, tu libertad interna y la posibilidad de vivir con mayor conciencia.

¿A quién va dirigida esta terapia?

Personas mayores de 15 que

• Están atravesando momentos de crisis personal o existencial.
• Se sienten perdidas, vacías o desconectadas de sí mismas o de su entorno.
• Desean comprender su experiencia emocional sin patologizarla.
• Buscan un espacio de autoconocimiento, autenticidad y crecimiento interior.

A veces no se trata de cambiar lo que vivimos, sino de comprenderlo desde otro lugar.

Si estás listo/a para iniciar un camino hacia una vida más consciente, con sentido y más fiel a ti mismo/a, estoy aquí para acompañarte.